Heute ist der 04.05.2024. Noch 4 Tage bis ich von Düsseldorf über München und Madrid nach Pamplona fliege. Aus Pamplona geht es am 09.05. mit dem Fernbus an den Ausgangsort meines Spendenlaufs, nach Saint-Jean-Pied-de-Port, von wo ich am 10.05. starten werde.
Die Website dieses Spendenlaufs und die GoFundMe Kampagne sind am Freitag online gegangen. Nun wird’s also ernst.
In den letzten Wochen habe ich nach einiger Recherche die Ausrüstung für die mir bevorstehenden 800 Kilometer gekauft.
Also packe ich meinen Rucksack und nehme mit:
- 55 Liter Rucksack inkl. Regenhülle und 2,5 Liter Trink-System
- Leichte Regenjacke
- Regenponcho
- Trailrunning-Schuhe
- Birkenstock Flip Flops
- Treckinghose mit abnehmbaren Hosenbeinen
- Kurze Laufhose
- 3 Merino T-Shirts
- 1 langes Merino Shirt
- 1 Fleece-Pullover
- 3 Merino Boxer-Shorts
- 3 Paar Merino Socken
- Halstuch
- 1 Reisehandtuch
- 1 Hüttenschlafsack
- Sonnenhut
- Sonnenbrille inkl. Sportband
- Taschenlampe
- Laufstöcke
- Medikamente (Voltaren, Schmerzmittel, Magnesium, Tape, Blasenpflaster, etc.)
- Erste-Hilfe-Set
- Hygieneartikel
- Rei Waschmittel
- Kindle inkl. Ladegerät
- 2 Handys inkl. Powerbank
- Kopfhörer inkl. Ladekabel
- Apple Watch inkl. Ladekabel
- Notebook inkl. Internetadapter und Netzteil
- Kameraausrüstung
- Diverse Wäschetaschen und wasserdichte Taschen für Elektronik
- Taschenmesser
- Hülle, um den Rucksack während des Flugs zu schützen
- Ausweis, Bargeld und Kreditkarten
